وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو

مالوم ایکس :

محمد علی کلی سیگار نمی کشد ، مشروب نمی خورد و تا به حال هرگز هیچ مشکلی برای کسی نیافریده است . سابقۀ او پاک و درخشان است . اگر او سفید پوست بود ، سمبل همۀ جوانان آمریکایی شناخته می شد .

وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...

قبل از اینکه کاراته در اوکیناوا متولد شود ، هنرهای رزمی در چین به طرق مختلف تمرین می شد. در جنوب چین با روش آهسته و در عین حال محکم و قوی و در شمال با تکیه بر سرعت عمل ، تکنیک های مختلف را تمرین و اجرا می کردند. ریشۀ تمامی این روش ها به معبد شائولین بر می گردد که بنیانگذار آن راهبی بود به نام بودهیدهارما ( تاروماتایش ) .بعدها این دو روش شمالی و جنوبی ، هر یک به نوبۀ خود تاثیر بسزایی در هنر رزمی جزیرۀ اوکیناوا داشتند .آغاز کاراته در اوکیناوا مدیون زحمات شخصی بود به نام کونگ سیان چون ( کوشوکون ) .وی که متخصص روش شمالی کمپوی چینی بود بعنوان نماینده امپراطوری چین وارد شهر شوری در اوکیناوا شد و برای اولین بار این هنر را به شخصی به نام ساکوگاوا آموزش داد .ساکوگوا که قبل از شاگردی نزد کوشوگون ، توده را از تاکاها فرا گرفته بود ، تمام اندوخته های خود را به سوکون ماتسومورا ( ملقب به بوشی ) انتقال داد.کوشوکون اصلی را در کاراته بنا گذاشت که براساس آن تکنیک ها را با کاتا می آموخت .برای مثال وقتی به شاگردی می گفت : ( با نوک انگشتان ضربه بزن ) کاتای گوجوشی هورا تمرین می داد. در حقیقت در آن زمان کاتا در راس کاراته قرار داشت که از طریق آن به اهداف والای فیزیکی و روحی می رسیدند.کوشوکون کاتایی را به نام خود در کاراته ابداع کرد که بعدها فوناکوشی در سبک خود اسم این کاتا را به کانکو برگرداند.کاتای کوشوکون که در سبکهای مختلف و با نام های متفاوت تمرین می شود در حقیقت همان چیزی است که نماینده امپراطوری چین در آن زمان به ساگاوا آموزش می داد.ماتسومورا که بنیانگذار مکتب شوری شناخته می شود ، شاگردان بسیاری داشت که معروفترین آنها ایتوسو بود . ایتوسو معلم آموزش و پرورش و یکی از اساتید معروف شهر شوری بود که وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...ادامه مطلب

 

1- ازکم شروع کنید.

2- کاررابه اجزاء تقسیم کنید.

3- کل کاررانگاه نکنید.

4- خط پایان را مشخص کنید.

 

وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...

ده ویژگی مربیان فیلسوف : 1-متعهد به حفظ استحکام و صداقت شخصی و ارزشها و رشد کامل شخصی . 2-متفکرانی ژرف نگر که خود را اول معلم می دیدند بعد مربی . 3-کاملا تعلیم دیده و تحصیل کرده ( رسمی و غیر رسمی ) در رشته های علوم انسانی . 4-تعهد و وظیفه شناسی همیشگی نسبت به ورزشکاران و نهاد ورزش . 5-خواستار تجربه کردن ایده های جدید . 6-ارزش قایل شدن برای رابطه متقابل مربی – ورزشکار ، صرف نظر از برد و باخت . 7-درک و دریافت طبیعت بشر و ارجمند و ارزشمند داشتن آن . 8-عشق به ورزش و کار خود . 9-صداقت و درستکاری و شخصیت . 10-بشر بودن و در نتیجه کامل نبودن .   وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...ادامه مطلب

10 درس شگفت انگیز زندگی آلبرت انیشتین :

1-    حس کنجکاویت را دنبال کن .

2-    پشتکار بسیار با ارزش است .

3-    به زمان حال تمرکز کن .

4-    تصور و تجسم قدرتمند است .

5-    اشتباه کن .

6-    در لحظه زندگی کن .

7-    ارزشها را خلق کن .

8-    تکراری نباش .

9-    دانش از تجربه کسب می شود .

10-قوانین را یاد بگیر و سپس بهتر بازی کن .

وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...

أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ ﴿۲۴﴾ آيا نديدى خدا چگونه مثل زده سخنى پاك كه مانند درختى پاك است كه ريشه‏ اش استوار و شاخه‏ اش در آسمان است (۲۴)    وَمَثَلُ كَلِمَةٍ خَبِيثَةٍ كَشَجَرَةٍ خَبِيثَةٍ اجْتُثَّتْ مِنْ فَوْقِ الْأَرْضِ مَا لَهَا مِنْ قَرَارٍ ﴿۲۶﴾ و مثل سخنى ناپاك چون درختى ناپاك است كه از روى زمين كنده شده و قرارى ندارد (۲۶) وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...ادامه مطلب

1.  رويخودتانكاركنيد: خيروشرشمادردستخودشماست. 2.  اولويتهايخودرادنبالكنيد: دراينراهناچارخواهيدشدكهمبارزهكنيد. 3.  تواناييخودرادنبالكنيد: ميتوانيدبهجاييبرسيدكههمهتواناييخودرابه كاراندازيد. 4.  باهمعصرانخودكاركنيد. وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...ادامه مطلب

به توانايي خود دست يازيد:  سه يا چهار كاري كه خوب انجام ميدهيد يادداشت  كنيد. نقشه تغييرات را بريزيد طوريكه 70 درصد از وقت خود را در جاهايي  بگذاريد كه در آن قوي هستيد. اگر نتوانستيد ، كار يا شغل خود را عوض كنيد. ضعف هاي خود را پيدا كنيد: سه يا چهار فعاليت لازم براي شغل خود را كه در  آن ضعيف هستيد يادداشت كنيد. ببينيد كه چگونه ميتوانيد اين فعاليت ها را به ديگران وا گذاريد. گامي فراتر بگذاريد: اكنون كه اولويت ها را تعيين كرده ايد، به تمركز بينديشيد. صرف پول و وقت در راه افزايش دانش و مهارت و توانايي خويش بهترين سرمايه گذاري ممكن است. وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...ادامه مطلب

1 . از چيزي دل بشوييد: چيزي از چيزهاي با ارزش خود را به كسي بدهيد كه مورد توجه شماست و به آن نياز دارد.

2 . پول خود را به كار اندازيد: اگر كسي را مي شناسيد كه ايده انجام كاري بزرگ را  دارد منابع خود را در اختيار او بگذاريد تا طرح خود را اجرا كند.

3. كسي را بيابيد كه مرشد و راهنماي او باشيد: كسي را پيدا كنيد كه زندگي خود  را وقف او كنيد. سپس وقت و منابع در اختيارش بگذاريد تا رهبري بهتر از شما شود.

وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...

  عشق و شوق نخستين گام كاميابي است: كسي كه پا را از مرز زندگي معمولي فراتر مي گذارد آرزويي بزرگ در دل دارد. آتش درون هر چه بيشتر باشد، آرزو بزرگتر است و ظرفيت توانايي بيشتر. شور و شوق نيروي اراده را بيشتر ميكند: اگر چيزي را از ته دل بخواهيد نيروي اراده دستيابي به آن را پيدا خواهيد كرد. تنها راه ايجاد چنان خواست هايي تقويت عشق و علاقه است. شور و شوق يا عشق و علاقه شما را از اين رو به آن رو مي كند: اگر به جاي برداشت هاي ديگران، عشق و علاقه خود را دنبال كنيد يقين داشته باشيد كه آدمي فداكار و ثمربخش خواهيد شد. عشق و علاقه ناممكن را ممكن مي سازد: انسان طوري آفريده وبلاگ اختصاصی فرهاد امین لو...ادامه مطلب